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与死神擦肩,一边怕猝死

原标题:深圳上班族生存现状:一边怕猝死,一边拼着命…

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你有过清晰地感受到死亡的带来的窒息感并且开始猜想下一秒自己会不会死去的经历吗?

图源 / 夕海By 达姐

我有。且不止一次。

中国人变得越来越忙,根本停不下来。每天醒来,都面对满满当当的压力,工作占据了我们大部分的时间,属于自己的时间越来越少

高三毕业后我和岚姐去旅行,到达目的地的第一晚我像往常一样洗漱完毕便上床拿起手机开始翻阅各种信息。那天有些轻微感冒,药物作用使得困意来得较平时都早。到夜里十一点半左右,眼皮像挂了铅块一样沉重,但当时我已经点开了一部电影,记得叫《归来》,对情节与结局的强烈好奇促使我硬是强撑睡意直到影片最后。

据最新发布的《休闲绿皮书:2017-2018年中国休闲发展报告》显示:2017年,中国人每天平均休闲时间为2.27小时,和三年前相比,平均减少了0.28小时。

当我放下手机时,已是凌晨一点。

在深圳这样的城市,除去工作和休息,属于自己的时间更是连2小时都不到

翌日,七点的闹铃响起,我准时醒来。就在起身的一瞬间,突然有种像是被巨石紧紧压迫着的胸闷猛烈袭来,我几乎透不过气。紧接着后脑勺传来一阵针扎般的疼痛,我下意识地一只手捂住胸口,另一只手扶住头,但这并没有让我感到好受些。接着全身开始一层一层地冒冷汗,短短几秒钟,从头皮到脖颈到后背到手心到脚掌已浸满冷汗。我当即反应过来,这可能是猝死的前兆!

一线城市

居民日均休息时间

北京

2.25小时

上海

2.14小时

广州

2.04小时

深圳

1.94小时

突如其来的死神震摄给了我永生难忘的恐惧感,脑中根本来不及想任何东西,专家们所谓的人之将死时会回想往事我是完全没有体会到,当时脑海中只有三个字——不要死。

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岚姐二话不说迅速打了120,值得庆幸的是医院离我们不到一公里。

令人眼红的高薪的背后,往往意味着更大的压力,尤其是深圳这样的一线城市,节奏快,竞争压力大,熬夜加班更是司空见惯

借着潜意识里的急救知识,我让自己平躺下来,尽量保持镇静。当然,显效甚微。

也许你不曾见过凌晨四点的洛杉矶,但是你应该见过深圳凌晨三点寂寞的霓虹,见过清晨五点的第一抹阳光

等待救护车的时间里,我发现自己在快速地失去感官功能。明明睁着眼,而眼前却模糊一片;听不清周围的一切声音,耳朵里只有自己的心跳;张口欲语然而发不出一个准确的音节……

毕竟在深圳混,谁不是一边怕猝死,一边拼着命……

我几乎认定自己就快要死了……

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这种感觉就像是灵魂与肉体分离,自己的意识看着自己的肉体一步步僵化,又无能为力。

“最晚的一次,是加班到凌晨五点半,前一天下午四点多说的项目,第二天早上就要PPT,加完班以后,伸着懒腰眺望窗外,发现太阳已经出来了,于是去楼下711,吃了碗车仔面,喝了杯豆浆,上楼继续工作”

再次清醒时,我已经躺在了医院的病床上。

广告行业加班本来就严重,动辄就到凌晨,咖姐是我见过的加班最疯狂的一个,才毕业一年多的小姑娘,已经熬出了最华丽的黑眼圈

活着真好。这是我唯一的想法。

当问到,为什么要如此拼命的时候,咖姐给我讲了一个故事:

“我差点以为你真的…”岚姐当时见我醒了,一把攥住我的手,声音有些哽咽。

“大四下半学期,大家为实习忙的焦头烂额的时候,我每天在爸爸的小破公司里喝喝茶上上网,悠哉游哉,可是某一刻,就很厌倦这种生活,立刻打包行李,从四五线的小城市来到了深圳

我笑笑,以示安慰。

刚来深圳的时候,真可谓满腔热血,觉得自己什么苦都能吃,拿着3.5k的实习工资,像打鸡血一样工作,每天六点多起床,从民治转几班地铁到南山上班,然后晚上运气好还能赶上末班地铁回家,就格外开心

“你知不知道你心跳骤停了快两分钟…”

后来也许是在陌生的城市觉得孤独,某天下班在路边买了一只可爱的小金毛,想着这样晚上回到家还能有个伴儿

“……”

结果刚买了一周的小狗,就得了细小,花光了身上所有的钱给狗狗治病,但病情依旧没有好转,医生都说让放弃吧,可那是一条鲜活的生命,怎么能这么快就放弃!于是,来深圳以后再也没有开口向家里要过一毛钱的自己第一次开口问家里要钱,但家人听说狗狗得了细小,而且已经花了那么多钱的时候开始劝我放弃……

后续治疗非常痛苦,病历本、化验单上的文字和数据更是触目惊心。

最后的几天,我一直陪着小狗,直到它死去,晚上我抱着它找了个地方埋了,回来的路上一边走一遍一边放声大哭,总觉得,我要是没有买它,它就不会死

但在这里我不想多提,我知道我的家人会默默关注我的动态,如果很不幸,他们看到了这篇,我希望他们也永远不要向我问及此事,也无需再担心。家人之间最怕压抑。

从那天起,我就下定决心要好好挣钱,不为别的,就是希望自己可以过的从容一点,这辈子真的不希望自已再遇到因为钱的事情而无能为力!”

毫无疑问,引发这场噩梦的罪魁祸首就是熬夜。从初中起我就开始习惯性晚睡,到高中更是熬上了瘾,尤其在美术集训期间,几乎每晚都是凌晨两三点才睡。第二天翻动着不愿醒来的身子,心里想着今晚一定要早睡。

当问到这么拼命,真的就不害怕猝死么?

可是日复一日年复一年,熬夜成为了我最能坚持的一件事。

咖姐很无所谓的说:我还这么年轻,轮不到我的!

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灾难总是先日积月累然后于一夕之间爆发。

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那是我里死最近的一次,我怎么也想不到,这样的事会发生在我身上。只要再多耗几分钟,这个世上也许就再也没有我,即便抢救回来,也不过是躯壳。

小布的是学药剂学的,在某个药厂做质量研究员,曾经一度很羡慕他的生活,据说早上七点半上班,下午四点半下班,有单人间的豪华宿舍,从来没有体验过深圳早晚高峰地铁的拥挤

这种分秒之间的生死争夺太可怕。

直到入职几天后他失联了,从此再也没有消息了…….

倘若告诉你,你染上绝症,顶多能撑一年,虽然可悲,但这一年也还来得及做很多事;倘若告诉你一天之后就世界末日,那至少还可以和最爱的人们认真告别。

来深圳一年多,加班是家常便饭,加班最严重是什么样的呢?差不多三天没合眼,那时候赶一个新项目,每天都要不停的做实验,写实验报告,因为有的实验反应需要一段时间,干脆就定闹钟睡在实验室,半夜测量指标、观察反应、接着写报告……如此反复好几天,觉得整个人都不好了

但是如果告诉你,你下一秒就要死了,那我想几乎所有人都是含恨而终。没有人会甘心就这样死。

“别人白天工作我工作,别人晚上睡觉我工作。不好意思,我热爱工作!工作使我快乐!夜晚,正是我赶超马化腾,追平王健林的时间,睡觉?不存在的!”

所以,如果你还有熬夜的习惯,就别让自己一错再错了,尤其是喜欢蹦迪泡吧的朋友。

问他为什么如此拼命,他说自己非名校研究生毕业,本就比同龄人少了几年工作经验,看着之前的朋友都升职加薪,有的小孩都上幼儿园了,而自己马上就30岁了,到现在还一事无成,慌的一批!

我不知道熬夜猝死的几率,但是你该知道经常熬夜就是找死。

他有一个女朋友,是研究生同学,比他大一岁,在广州上班。姑娘家境不错,所以他说,他更要努力,不说让姑娘跟着他享福吧,至少也不能让人家吃苦不是!自己现在一无所有,拿什么娶姑娘?就算姑娘愿意,他自己也过不了心里那个砍,但是也不能一直让姑娘等下去,所以他就要更努力!!

新闻里熬夜猝死的例子数不胜数。

“有了想守护一生的人,突然就在这个陌生的地方有了归属感,每次想想两个人的以后,再累也会觉得无所谓”

百度的程序师林涛海,因连续工作48个小时,猝死在睡梦中……

”努力的年轻人,上帝不仅会眷顾他们,还会带走他们,这么熬夜你真的不怕么?“我忍不住调侃他”

44岁的央视前主播方静患癌离世……

他说,目前自己头发不算茂密,但也不至于谢顶;胃口极好,不怕吃不下,只怕吃不饱,怎么看都和猝死不沾边呀!

28岁的网易女编辑王雅珊因频繁加班熬夜,得肝癌去世……

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天涯的副主编金波,猝死在地铁中……

“每次游戏上线的前几个月,都要没日没夜的加班,熬夜最晚的时候?好像是连轴转吧,公司里有胶囊公寓,要是实在觉得累到不行,就去躺一会儿,醒了继续工作,大概有四五天没回家吧,每天睡四五个小时左右,后来加完班,整个人都馊了,哈哈哈……”

因为没有太致命的警钟,大家都不会觉得危险正在接近。

懂小姐是一个精致的都市女孩,就算平时工作再忙,她的妆容总是精致而整洁的

我们总是嘴上说着再也不熬夜,可一到晚上又觉得这一天不应该就这么过去,于是又捧起手机电脑废寝忘食。

我问她,作为一个年轻漂亮的女孩子,为什么还要这么拼命?

很多时候,你之所以熬夜,是为了假装努力和感动自己,你只看到了自己深夜不睡的奋斗,但没有看到白天自己昏昏欲睡浪费时间的丑陋样子。

她很矫情的说:“因为我喜欢的东西都很贵,我想去的地方都很远,我爱的人超完美”

「这些年我一直提醒自己一件事情,千万不要自己感动自己。大部分人看似的努力,不过是愚蠢导致的。什么熬夜看书到天亮,连续几天只睡几小时,多久没放假了,如果这些东西也值得夸耀,那么富士康流水线上任何一个人都比你努力多了。人难免天生有自怜的情绪,唯有时刻保持清醒,才能看清真正的价值在哪里。」———于宙.《我们这一代人的困惑》

我:enn……

我们透支睡眠的时间来弥补自己所虚度的光阴,却以为自己偷到了更多时间。

“其实人人都想钱多事少离家近的工作,但理想很丰满,现实很骨感,我们总有还不完的信用卡和蚂蚁花呗,所以注定放不下手机,关不掉电脑,丢不了工作。

当然,也有一些人确确实实是很努力,但是这种努力的代价太沉重了。

而且深圳从来都不缺人,有那么多优秀的人和你竞争,他们往往比你年轻、比你优秀还比你更努力所以我时刻都充满了恐慌感,觉得今天不努力明天就可能被那个坐在角落新来的实习生超越,更别提什么空降的领导层了。

千万别拼命,因为拼着拼着,命真的会没了。

也有心情特别差的时候,想辞职,想过换一个行业,可是又开始觉得我除了做这些又能够做什么?这个行业有时候会加班很晚,但是因为喜欢呀,就不会觉得累了呀。

“三十岁以前,我们是在用身体换钱,三十岁以后,我们用钱换身体,可是我害怕我活不到四十岁。”

你看我这又开始抱怨了,我想总有一天我会很骄傲的说到,你看,曾经你们认为我很差的我,现在那么优秀了。”

这是我听到的特别心酸的一段话,但是却又是非常真实的。我们现在谁又不是在仗着自己年轻,身体好,禁得住一晚又一晚的熬夜。

谈到猝死这个问题,懂小姐说,每次看见猝死的新闻,自己心里总是默默发誓,从明天起再也不熬夜了,但是新的工作到来,还是会一样乐呵呵的熬夜加班

不要觉得猝死离你很远,如果你继续一天天地熬下去,可能下一个就是你。

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早点睡吧朋友们,都已经这么丑了,就别因为熬夜让自己变得更丑了。

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一不小心就念叨到这么晚了,我也要赶紧去睡觉了。

“你见过不用加班的设计师?非要问我加班最久的一次?不好意思估计是下一次吧!”

晚安,祝你们好梦。

关于设计师,椰子给我转发了一个知乎回答,说看了这个就明白了:

上联:一天晚上两个甲方三更半夜四处催图只好周五加班到周六早上七点画好八点传完九点上床睡觉十分痛苦。

下联:十点才过九分甲方八个短信七个电话居然要六处调整加五张图纸四小时交三个文本两天周末只睡一个小时。

横批:用原来的 不知出处。

椰子姑娘也刚刚毕业一年,仔细一回想,好像没有过过几个完整的周末,24小时随时待命,一个电话就开始工作状态,经常出差,昨天晚上还在深圳和你吐槽客户,明天晚上就可能在北京和你吐槽老板了!

她说,小时候,觉得自己的未来一定会闪闪发光,但是等长大以后,却发现当我们自己开始生活时,又有有太多的事情并不是自己想的那样简单,不能随自己的心愿。在被现实打败了那么多次以后,才发现我无法过上自己想要的生活,更无法成为自己想要成为的人。

椰子自己不是很满意现在的状态,所以加班之余,她会抽出一部分时间学习,她说她想出国,所以最近在准备雅思考试,经常每天只睡四五个小时。她想系统的学习建筑设计,而不是日复一日的改着没有灵魂的图纸

她说,总有一日,她会设计出最牛逼的建筑,然后名垂青史!!

她说她不怕猝死,比起猝死,她更怕自己一生碌碌无为的活着

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工作固然重要,但是生活也不能辜负

工作之余,给自己一段轻松的时光,你会发现,阳光竟然如此明媚,天也如此蔚蓝,车流涌动的街头竟然如此繁华,树上叽叽喳喳的小鸟、街头麻辣烫的香味,还有家里那盏为你亮着的灯,这个世界,除了工作,原来还有这么优美的风景、这么美味的食物,这么有趣的生活!

而这样的世界,是醉心于工作的人看不到的。

所以别让自己死在办公桌上,那真是世界上最憋屈的一种死法了

#互动话题#

你最晚加班到几点?为什么加班?

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